Michelle Lawrence & Elissa Lawrence HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:40:46 | HyCoach

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Michelle Lawrence & Elissa Lawrence HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:46
순위: #318
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Lawrence

Elissa Lawrence

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:26 (59%)

Stations33:07 (33%)

Roxzone8:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:26/km+9.4%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:07	245
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:50	168
Running 3	8:24	-
Sled Pull	4:58	219
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:01	137
Running 5	8:08	-
Rowing	5:48	250
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:02	222
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:07	205
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:14	206
Running Total	59:26	239
Roxzone Total	8:18	160