Jorn Dijkstra HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:05:39 | HyCoach

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Jorn Dijkstra HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:05:39
순위: #18
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Jorn Dijkstra

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:07 (49%)

Stations28:05 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+13.6%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:15	91
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:24	146
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:52	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	48
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	107
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:48	35
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:25	10
Running Total	32:07	21
Roxzone Total	5:32	11