Craig Douglas HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:09:16 | HyCoach

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Craig Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:16
순위: #63
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Douglas

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:21 (50%)

Stations30:42 (44%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+3.2%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:21	63
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:55	123
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:34	46
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:14	124
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	46
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	64
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:21	146
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	34:21	-
Roxzone Total	4:19	18