Ruben Boon HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:45:55 | HyCoach

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Ruben Boon HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:45:55
순위: #453
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · OPEN

Ruben Boon

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:56 (48%)

Stations47:38 (45%)

Roxzone7:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km-33.9%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:04	480
Running 2	8:57	-
Sled Push	2:45	358
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:05	439
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:49	290
Running 5	5:48	-
Rowing	5:22	455
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:48	448
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:01	418
Running 8	7:23	-
Wall Balls	14:44	-
Running Total	50:56	455
Roxzone Total	7:24	198