Michael Ter Horst & Ruud Gossens HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:02:47 | HyCoach

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Michael Ter Horst & Ruud Gossens HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:47
순위: #72
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Ter Horst

Ruud Gossens

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:23 (53%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone5:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+12.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	279
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:17	31
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:42	121
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	55
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	107
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	116
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:03	85
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	33:23	57
Roxzone Total	5:52	60