Michel Opdam & Dennis Wolvers HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:06:23 | HyCoach

Michel Opdam & Dennis Wolvers HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:23
순위: #83
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michel Opdam

Dennis Wolvers

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (54%)

Stations24:54 (37%)

Roxzone5:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+4.2%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:52	148
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:40	290
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:27	64
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	171
Running 5	4:33	-
Rowing	4:35	192
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	123
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:30	168
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:02	75
Running Total	35:51	83
Roxzone Total	5:43	50