Ralph Dimarucut & Christian Saylor HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:14:00 | HyCoach

Ralph Dimarucut & Christian Saylor HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:00
순위: #57
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ralph Dimarucut

Christian Saylor

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:54 (55%)

Stations26:22 (36%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+8.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	200
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:17	237
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:51	199
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:11	10
Running 5	5:33	-
Rowing	4:49	156
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	125
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:11	60
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	40:54	64
Roxzone Total	6:48	74