Aernoud Van Hulst & Miron Luiken HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:02:26 | HyCoach

Aernoud Van Hulst & Miron Luiken HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:26
순위: #61
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aernoud Van Hulst

Miron Luiken

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (52%)

Stations24:13 (39%)

Roxzone5:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+4.7%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:56	204
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:29	149
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:33	92
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:08	160
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	104
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	209
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:06	127
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	32:41	55
Roxzone Total	5:38	46