Ruben De haan & Oreste Arbouw HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:02:33 | HyCoach

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Ruben De haan & Oreste Arbouw HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:33
순위: #71
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruben De haan

Oreste Arbouw

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (55%)

Stations21:24 (34%)

Roxzone6:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+3.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:51	155
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:25	112
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:38	127
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	79
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	58
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	127
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	1:27	11
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	34:22	89
Roxzone Total	6:51	153