Matthijs Koster & Michiel Houtman HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:08:38 | HyCoach

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Matthijs Koster & Michiel Houtman HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:38
순위: #146
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthijs Koster

Michiel Houtman

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:53 (57%)

Stations23:15 (34%)

Roxzone6:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+4.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:52	169
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:21	74
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:49	196
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:26	44
Running 5	5:06	-
Rowing	4:26	177
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	123
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:39	78
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	38:53	-
Roxzone Total	6:34	127