Christopher Birch & Adrian Watkin HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:14:09 | HyCoach

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Christopher Birch & Adrian Watkin HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:09
순위: #281
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Birch

Adrian Watkin

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (53%)

Stations28:46 (39%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+17.4%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	277
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:57	255
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:08	197
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:56	415
Running 5	5:03	-
Rowing	4:39	331
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	289
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:09	347
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	39:09	-
Roxzone Total	6:17	226