Rick Vlaar & Ramon Nannings HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:15:52 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Rick Vlaar & Ramon Nannings HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:52
순위: #307
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rick Vlaar

Ramon Nannings

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (57%)

Stations23:11 (31%)

Roxzone9:18 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+16.3%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:47	105
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:41	380
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:50	229
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:36	351
Running 5	5:34	-
Rowing	4:26	216
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:09	3
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	1:35	17
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	43:28	344
Roxzone Total	9:18	401