Evi Alloush & Elize Polderman HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:14:23 | HyCoach

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Evi Alloush & Elize Polderman HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:23
순위: #70
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Evi Alloush

Elize Polderman

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (55%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+16.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:46	135
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:58	20
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	44
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	29
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	13
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	40:51	-
Roxzone Total	6:59	15