Marianne Koster & Phylicia Janssen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:10:12 | HyCoach

Marianne Koster & Phylicia Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:12
순위: #26
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marianne Koster

Phylicia Janssen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (56%)

Stations24:12 (34%)

Roxzone6:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.0%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:22	44
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:34	92
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:07	38
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:38	4
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	11
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:55	62
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:49	12
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:11	-
Running Total	39:09	-
Roxzone Total	6:54	25