Jolyn Koudstaal-Bolt & Ekaterina Glas HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:13:40 | HyCoach

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Jolyn Koudstaal-Bolt & Ekaterina Glas HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:40
순위: #54
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jolyn Koudstaal-Bolt

Ekaterina Glas

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (54%)

Stations26:49 (36%)

Roxzone7:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+5.9%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:32	120
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:34	89
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:37	118
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	52
Running 5	4:59	-
Rowing	4:51	35
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	40
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:09	27
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	39:51	-
Roxzone Total	7:06	31