Jessica Bakker & Vanessa Rietveld-Emmel HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:20:26 | HyCoach

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Jessica Bakker & Vanessa Rietveld-Emmel HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:26
순위: #172
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessica Bakker

Vanessa Rietveld-Emmel

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (54%)

Stations30:08 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+6.8%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:39	268
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:44	309
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:46	268
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:45	246
Running 5	5:21	-
Rowing	5:17	231
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:01	229
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:45	171
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	43:07	86
Roxzone Total	7:16	80