Whelden Graziano HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:18:14 | HyCoach

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Whelden Graziano HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:18:14
순위: #53
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Whelden Graziano

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:54 (55%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+7.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:11	30
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:51	81
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:10	47
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:09	28
Running 5	5:36	-
Rowing	4:53	102
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:47	25
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:07	18
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:04	3
Running Total	42:54	77
Roxzone Total	5:12	46