HYROX Race Analysis: Christopher Day - Ottawa 01:19:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Christopher Day

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:12
순위: #53
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Day

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (51%)

Stations33:34 (42%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+4.5%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:29	118
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:09	19
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:41	98
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:30	42
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	112
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:02	62
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:27	96
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	40:42	-
Roxzone Total	5:01	37