David Chong HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:45:54 | HyCoach

David Chong HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:45:54
순위: #158
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

David Chong

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (45%)

Stations51:15 (48%)

Roxzone7:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+21.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:44	195
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:24	222
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:54	275
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:07	198
Running 5	6:10	-
Rowing	5:26	225
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:31	157
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:12	186
Running 8	7:09	-
Wall Balls	10:57	-
Running Total	47:20	139
Roxzone Total	7:24	138