Sophie De Jong & Bente Gerritsen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:41:37 | HyCoach

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Sophie De Jong & Bente Gerritsen HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:41:37
순위: #462
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie De Jong

Bente Gerritsen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:07 (57%)

Stations33:08 (33%)

Roxzone10:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:16/km+14.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:33	230
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:44	374
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:51	367
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:11	483
Running 5	7:35	-
Rowing	5:14	316
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:08	409
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:03	329
Running 8	8:11	-
Wall Balls	5:24	348
Running Total	58:07	377
Roxzone Total	10:27	362