Anouk Mollema HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:11:32 | HyCoach

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Anouk Mollema HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:11:32
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Anouk Mollema

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:23 (48%)

Stations31:15 (44%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+3.2%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:56	95
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:13	69
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:52	32
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:44	15
Running 5	4:27	-
Rowing	5:09	36
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:05	39
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:23	6
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:53	8
Running Total	34:23	4
Roxzone Total	5:57	4