Luisa Beneke HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:34:50 | HyCoach

Luisa Beneke HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:34:50
순위: #234
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Luisa Beneke

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:21 (50%)

Stations39:51 (42%)

Roxzone7:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+14.3%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:43	302
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:44	120
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:29	202
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:28	218
Running 5	6:26	-
Rowing	5:34	214
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:21	214
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:01	241
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:31	-
Running Total	47:21	242
Roxzone Total	7:44	230