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janet sterenberg HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:42:06
순위: #288
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

janet sterenberg

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:36 (45%)

Stations48:23 (47%)

Roxzone8:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+5.7%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:15	271
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:49	422
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:14	298
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:00	303
Running 5	5:39	-
Rowing	5:54	356
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:23	277
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	8:35	333
Running 8	6:16	-
Wall Balls	9:13	-
Running Total	45:36	176
Roxzone Total	8:11	116

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