Rebecca Frank & Johann Frank HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:55:38 | HyCoach

Rebecca Frank & Johann Frank HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:55:38
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Frank

Johann Frank

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:05 (52%)

Stations21:48 (39%)

Roxzone4:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+5.7%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:40	4
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:31	8
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:06	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:42	15
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	29:05	-
Roxzone Total	4:52	2