Bo Van Der Werff & Chris Stienenbos HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:00:24 | HyCoach

Bo Van Der Werff & Chris Stienenbos HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:24
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bo Van Der Werff

Chris Stienenbos

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:37 (52%)

Stations23:28 (39%)

Roxzone5:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+6.2%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:37	26
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:35	14
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:55	31
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	22
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:36	8
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	31:37	10
Roxzone Total	5:25	11