Verena Mol HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:40:51 | HyCoach

Verena Mol HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:51
순위: #273
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Verena Mol

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:18 (49%)

Stations38:26 (38%)

Roxzone13:11 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+9.4%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:01	180
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:54	339
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:33	159
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:33	265
Running 5	6:15	-
Rowing	5:13	129
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:47	372
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:01	54
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	49:18	271
Roxzone Total	13:11	375