Gabriel Baijings & Rike Sophie Gorki HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:57:18 | HyCoach

Gabriel Baijings & Rike Sophie Gorki HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:57:18
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gabriel Baijings

Rike Sophie Gorki

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:08 (52%)

Stations21:58 (38%)

Roxzone5:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+6.3%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:51	33
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:56	137
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:23	6
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:22	9
Running 5	3:46	-
Rowing	3:59	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:32	12
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	30:08	6
Roxzone Total	5:18	9