Afshan Yousuf & Jordan Wathen HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:30:25 | HyCoach

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Afshan Yousuf & Jordan Wathen HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · PAK

·

총 시간: 01:30:25
순위: #117
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Afshan Yousuf

Jordan Wathen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:09 (63%)

Stations27:43 (31%)

Roxzone5:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km-21.1%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:31	50
Running 2	8:32	-
Sled Push	1:35	52
Running 3	9:01	-
Sled Pull	4:05	85
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:46	72
Running 5	6:32	-
Rowing	4:43	30
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:44	50
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:08	33
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	57:09	-
Roxzone Total	5:38	53