Mack boaz Van heeswijk & lisanne stouten HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:11:28 | HyCoach

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Mack boaz Van heeswijk & lisanne stouten HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:28
순위: #93
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mack boaz Van heeswijk

lisanne stouten

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (55%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone7:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+10.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:57	67
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:53	163
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:00	84
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	55
Running 5	5:06	-
Rowing	4:33	87
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:13	60
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:46	41
Running Total	39:03	77
Roxzone Total	7:40	109