Sharon Ong & Michelle Guertin HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:30:04 | HyCoach

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Sharon Ong & Michelle Guertin HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:30:04
순위: #114
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharon Ong

Michelle Guertin

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:10 (63%)

Stations25:08 (28%)

Roxzone7:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km+26.4%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:38	86
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:16	2
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:45	52
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	2:54	14
Running 5	7:30	-
Rowing	4:48	46
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:47	78
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	2:37	8
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	57:10	-
Roxzone Total	7:51	144