laila baali HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:32:59 | HyCoach

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laila baali HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:32:59
순위: #124
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

laila baali

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:05 (50%)

Stations39:49 (43%)

Roxzone7:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km-6.5%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:49	44
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:18	169
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:09	75
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:05	121
Running 5	5:34	-
Rowing	5:26	89
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:30	74
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:39	58
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:53	-
Running Total	46:05	43
Roxzone Total	7:09	58