Dyan Boonstra & Thijs Visser HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:23:00 | HyCoach

Dyan Boonstra & Thijs Visser HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:00
순위: #249
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dyan Boonstra

Thijs Visser

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:17 (58%)

Stations26:30 (32%)

Roxzone8:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+4.3%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:03	130
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:55	259
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:12	182
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:34	205
Running 5	6:04	-
Rowing	4:18	63
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:28	48
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:47	205
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:13	155
Running Total	48:17	285
Roxzone Total	8:18	260