Zoe Knight HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:44:12 | HyCoach

Zoe Knight HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:12
순위: #190
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Zoe Knight

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:59 (49%)

Stations45:46 (44%)

Roxzone7:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+6.2%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:33	233
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:30	94
Running 3	6:21	-
Sled Pull	8:19	287
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:46	212
Running 5	6:15	-
Rowing	5:34	203
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:48	223
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:05	209
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:11	-
Running Total	50:59	172
Roxzone Total	7:33	185