Valerie Splinter & Alex Splinter HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:19:35 | HyCoach

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Valerie Splinter & Alex Splinter HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:19:35
순위: #49
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Valerie Splinter

Alex Splinter

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:25 (56%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone7:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+6.3%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	100
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:14	85
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	51
Running 5	5:38	-
Rowing	4:41	51
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:21	26
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	44:25	-
Roxzone Total	7:41	72