HYROX Race Analysis: Rich Ryan - Ottawa 00:55:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rich Ryan

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

총 시간: 00:55:22
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Rich Ryan

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:22 (51%)

Stations23:48 (43%)

Roxzone3:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+0.5%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:20	1
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:34	1
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	3:30	-
Rowing	3:54	1
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:27	1
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:43	1
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	28:22	-
Roxzone Total	3:15	-