William Flynn HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:09:29 | HyCoach

William Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:09:29
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

William Flynn

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (48%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.7%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:12	15
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:48	9
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	4:08	-
Rowing	4:17	15
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:03	17
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:33	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	33:07	2
Roxzone Total	4:38	7