HYROX Race Analysis: Jack Lishman - Ottawa 01:22:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Lishman

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:22:19
순위: #27
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Jack Lishman

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (49%)

Stations36:45 (45%)

Roxzone5:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+13.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:26	51
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:42	33
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:51	23
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:16	28
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	28
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:17	33
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:52	27
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	40:21	35
Roxzone Total	5:17	27