지선 민 & 소영 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:10:08 | HyCoach

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지선 민 & 소영 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:10:08
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

지선 민

소영 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (56%)

Stations25:46 (37%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+4.3%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:41	25
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:43	25
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:06	19
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	4:51	-
Rowing	4:43	7
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	39:15	-
Roxzone Total	5:11	7