유미 박 & 지연 임 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:12:25 | HyCoach

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유미 박 & 지연 임 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:25
순위: #17
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

유미 박

지연 임

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (53%)

Stations28:42 (40%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+12.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:05	140
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:51	47
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:22	47
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:16	45
Running 5	4:41	-
Rowing	5:34	92
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:03	16
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:03	18
Running Total	38:21	9
Roxzone Total	5:27	14