Shericia Poh & Shi min Koh HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:19:37 | HyCoach

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Shericia Poh & Shi min Koh HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:19:37
순위: #50
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shericia Poh

Shi min Koh

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (54%)

Stations30:08 (38%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+8.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:04	136
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:40	17
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:06	140
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	108
Running 5	5:18	-
Rowing	5:12	54
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:03	95
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:19	33
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	43:13	-
Roxzone Total	6:21	37