Pak Yee Ng & Cindy Ka Wing Liu HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:23:32 | HyCoach

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Pak Yee Ng & Cindy Ka Wing Liu HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:23:32
순위: #91
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pak Yee Ng

Cindy Ka Wing Liu

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:37 (58%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone6:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+13.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:48	51
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	124
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:37	91
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:51	19
Running 5	6:07	-
Rowing	5:20	85
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:34	28
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:29	57
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:52	38
Running Total	48:37	66
Roxzone Total	6:28	52