Rachal Denio HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:57:43 | HyCoach

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Rachal Denio HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:57:43
순위: #220
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Rachal Denio

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:10 (54%)

Stations45:17 (38%)

Roxzone9:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:54/km+4.8%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:01	-
SkiErg	5:23	104
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:46	89
Running 3	7:41	-
Sled Pull	6:40	134
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	7:33	197
Running 5	7:36	-
Rowing	5:52	169
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:12	87
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	7:16	221
Running 8	8:45	-
Wall Balls	7:35	162
Running Total	1:03:10	212
Roxzone Total	9:21	194