성철 신 & 민규 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:09:46 | HyCoach

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성철 신 & 민규 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:09:46
순위: #143
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

성철 신

민규 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (57%)

Stations24:18 (35%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+9.9%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:54	57
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	139
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:17	70
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:42	151
Running 5	5:11	-
Rowing	4:09	26
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:24	36
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:16	77
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	39:58	-
Roxzone Total	5:35	-