대호 이 & 광호 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:10:48 | HyCoach

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대호 이 & 광호 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:10:48
순위: #163
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

대호 이

광호 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (55%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:18	266
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:46	101
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:28	104
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:34	156
Running 5	4:59	-
Rowing	4:42	172
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:25	55
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:28	124
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:43	102
Running Total	39:10	88
Roxzone Total	5:18	84