권성 조 & 진현 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:11:00 | HyCoach

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권성 조 & 진현 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:11:00
순위: #169
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

권성 조

진현 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (54%)

Stations27:00 (38%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+13.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:57	88
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	89
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:49	184
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	209
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	67
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	111
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:03	142
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:29	97
Running Total	38:12	78
Roxzone Total	5:52	108