광호 이 & 준 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:21:46 | HyCoach

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광호 이 & 준 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:21:46
순위: #328
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

광호 이

준 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:37 (58%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone6:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+45.8%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:18	334
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:05	358
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:19	103
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:28	416
Running 5	5:24	-
Rowing	4:47	325
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:02	384
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:14	157
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:19	205
Running Total	47:37	296
Roxzone Total	6:41	254