영진 김 & 준민 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:18:35 | HyCoach

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영진 김 & 준민 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:18:35
순위: #290
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

영진 김

준민 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:40 (57%)

Stations27:07 (34%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+3.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:09	237
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:49	177
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:18	367
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:48	272
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	387
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	201
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:42	305
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	44:40	285
Roxzone Total	6:52	301