Ben Rais HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:32:50 | HyCoach

Ben Rais HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · BRU

총 시간: 01:32:50
순위: #524
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Rais

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (51%)

Stations39:32 (43%)

Roxzone6:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+9.0%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:49	542
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:11	484
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:44	203
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:43	568
Running 5	5:59	-
Rowing	4:45	221
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	3:00	519
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:02	294
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	47:20	411
Roxzone Total	6:04	241