Ilyas Dudhwala HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:38:16 | HyCoach

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Ilyas Dudhwala HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:16
순위: #981
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Ilyas Dudhwala

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (45%)

Stations47:27 (48%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+12.7%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:02	371
Running 2	5:08	-
Sled Push	5:23	407
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:25	327
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:22	254
Running 5	5:45	-
Rowing	5:20	244
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:01	225
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:26	192
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:28	99
Running Total	44:24	132
Roxzone Total	6:30	110