James Adams HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:44:21 | HyCoach

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James Adams HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:21
순위: #704
연령별 순위: #184
카테고리: SOLO · OPEN

James Adams

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:20 (53%)

Stations38:37 (37%)

Roxzone10:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+13.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:07	778
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:49	296
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:12	347
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:46	540
Running 5	7:28	-
Rowing	5:02	465
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	220
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	6:05	506
Running 8	8:29	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	55:20	570
Roxzone Total	10:28	594